Το να ζεις με τον φόβο της απέλασης είναι τρομερό για την υγεία σου

Η Waed Al-Hamoud, 35 ετών, φιλά τη Selena, την 1 μηνός κόρη της, στα γραφεία Exodus Refugee Immigration στην Ινδιανάπολη. (James Brosher για το περιοδικό The News)

Με Τζέιμς Σ. Γκόρντον Ο Τζέιμς Σ. Γκόρντον, ψυχίατρος, είναι ο ιδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Ιατρικής Νου-Σώματος και συγγραφέας του Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression. 10 Φεβρουαρίου 2017 Με Τζέιμς Σ. Γκόρντον Ο Τζέιμς Σ. Γκόρντον, ψυχίατρος, είναι ο ιδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Ιατρικής Νου-Σώματος και συγγραφέας του Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression. 10 Φεβρουαρίου 2017

Τις τελευταίες εβδομάδες, η καρδιά του νεαρού άνδρα χτυπάει δυνατά. Τα χέρια του είναι ιδρωμένα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχει αναδρομές στον κόσμο από τον οποίο έφυγε στο Ελ Σαλβαδόρ: μέλη συμμοριών τον κυνηγούν, απειλώντας με φόνο. Οι εφιάλτες των ίδιων σκηνών διαταράσσουν τον ύπνο του. Δεν είναι ασθενής στην ψυχιατρική μου πρακτική. Άλλος ένας νεαρός τύπος που σπουδάζει για το ισότιμο απολυτήριο του γυμνασίου στο Κέντρο Νεότητας Λατινικής Αμερικής στην Ουάσιγκτον. Όπως και τα 4.000 άλλα παιδιά που παρακολουθούν μαθήματα εκεί, ανησυχεί καθώς παρακολουθεί αυτό που ο διευθύνων σύμβουλος του κέντρου, Λόρι Κάπλαν, αποκαλεί το μεγάλο ριάλιτι. . . στις καλωδιακές ειδήσεις — και τα tweets.

Στο St. Paul, Minn., τα παιδιά του Sharif Mohamed δίνουν επίσης προσοχή στις ειδήσεις της τηλεόρασης, λέει. Ο Μοχάμεντ είναι ιμάμης, πνευματικός ηγέτης της σομαλικής κοινότητας εκεί και πολίτης των ΗΠΑ. ήρθε ως πρόσφυγας πριν από 20 χρόνια. Κάθε μέρα, μουσουλμάνες γυναίκες και παιδιά του λένε για λεκτική κακοποίηση στο δρόμο και στα σχολεία. Οι σχεδόν 100.000 άλλοι Ανατολικοαφρικανοί στη Μινεσότα γνωρίζουν οδυνηρά την πρόσφατη προσωρινή απαγόρευση του προέδρου σε πρόσφυγες και κατόχους βίζας από την πατρίδα τους και άλλες κυρίως μουσουλμανικές χώρες, και τις δημόσιες δηλώσεις της κυβέρνησης: ο Μάικλ Φλιν, σύμβουλος εθνικής ασφάλειας του Προέδρου Τραμπ, κάλεσε Το Ισλάμ είναι καρκίνος.



Ο Σαρίφ λέει ότι οι συμπολίτες του Σομαλοί μετανάστες αγαπούν τη χώρα [μας] και μπορούν να δεχτούν τα απίστευτα βάρη της εξόδου από τη φτώχεια. Είναι περήφανος για τους εργαζόμενους, τους στρατιώτες, τους αστυνομικούς, τους πολιτικούς, τους ηγέτες επιχειρήσεων, τους γιατρούς και τους δασκάλους της κοινότητάς του. Αλλά τώρα τα παιδιά του ανησυχούν ότι δεν θα μπορέσουν ποτέ ξανά να επισκεφτούν συγγενείς στο εξωτερικό. Ανησυχούν, ακόμη περισσότερο, ότι μπορεί να μην μπορούν να μείνουν σε αυτή τη χώρα, το μοναδικό σπίτι που γνώρισαν ποτέ.

Η ιστορία της διαφήμισης συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Αυτοί και άλλοι φόβοι είναι πλέον το καθημερινό ψωμί μεγάλου αριθμού των 42 εκατομμύρια μετανάστες σε αυτή τη χώρα — συμπεριλαμβανομένων των παιδιών που, πριν από χρόνια, μετανάστευσαν και έγιναν πολίτες. Γιατροί, θεραπευτές και ηγέτες της κοινότητας, όπως ο Μοχάμεντ, χρησιμοποιούν εδώ και χρόνια το μοντέλο αυτοφροντίδας και ομαδικής υποστήριξης του Κέντρου μου για την Ιατρική Νου-Σώματος για να βοηθήσουν αυτόν τον πληθυσμό να αντιμετωπίσει το άγχος του. Μου λένε τώρα ότι οι φόβοι και η αδυναμία και η αβεβαιότητα κάνουν πολλούς να είναι όλο και πιο ανήσυχοι και θυμωμένοι, σε κατάθλιψη και απόσυρση. Με τον καιρό, τέτοια χρόνιο στρες , χωρίς αντιμετώπιση, θα τους καταστήσει πολύ πιο ευάλωτους σε καρδιακές παθήσεις, άσθμα, διαβήτη και διαταραχή μετατραυματικού στρες.

Μαθαίνουμε ότι η ασέβεια, οι διακρίσεις και η κράτηση μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμες σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες — σε αυτούς που τις παρατηρούν καθώς και σε αυτούς που τις βιώνουν. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών, έρευνες και ποιοτική έρευνα έχουν αρχίσει να αποκαλύπτουν την έκταση των σωματικών και συναισθηματικών επιπτώσεων. Και ένα μελέτη δημοσιεύθηκε τον περασμένο μήνα στο International Journal of Epidemiology από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν παρέχει σκληρά βιολογικά στοιχεία ότι αυτές οι αλλαγές μπορούν να μεταδοθούν στην επόμενη γενιά.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα μωρά Λατίνων που γεννήθηκαν τις 37 εβδομάδες μετά από μια ομοσπονδιακή επιδρομή μετανάστευσης στο Postville της Αϊόβα το 2008 είχαν 24 τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο γέννησης χαμηλού βάρους από τα μωρά που γεννήθηκαν από γυναίκες Λατίνα την ίδια περίοδο ένα χρόνο νωρίτερα. (Τα προηγούμενα χρόνια, επίσης, έδειξαν φυσιολογικά και όχι καταθλιπτικά ποσοστά γεννήσεων.) Το χαμηλό βάρος γέννησης σχετίζεται με μακροπρόθεσμους κινδύνους για τη σωματική υγεία και την ψυχική υγεία, τη γνωστική και ακαδημαϊκή απόδοση. Αυτό που είναι πιο ανησυχητικό, καθώς και εκπληκτικό, στη μελέτη είναι η έκταση του αποτελέσματος. Το χαμηλό βάρος γέννησης και οι κίνδυνοι του ήταν, ίσως αναμενόμενα, υψηλοί μεταξύ των μεταναστών χωρίς έγγραφα, αλλά ήταν εξίσου υψηλοί μεταξύ των Λατίνων σε όλη την πολιτεία που βρίσκονταν νόμιμα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Παρά τη φαινομενική ασφάλειά τους, τα σώματά τους αντιδρούσαν σαν να μπορούσαν σύντομα να απελαθούν και αυτοί. Χρόνια πριν από τις τελευταίες προεδρικές απειλές και ενέργειες αύξησαν το μεταναστευτικό όριο, ο φόβος κυριαρχούσε στην πίστη των μεταναστών στην αξιοπιστία του νομικού τους καθεστώτος.

Η ιστορία της διαφήμισης συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Οι μετανάστες χωρίς χαρτιά, που ζουν εδώ και καιρό υπό τον φόβο της απέλασης, είναι πιθανώς οι πιο βαθιά επηρεασμένοι. Ανάμεσά τους και οι 800.000 ονειροπόλοι , οι νέοι που ήρθαν στις Ηνωμένες Πολιτείες ως παιδιά χωρίς χαρτιά και τώρα δεν διακρίνονται καθόλου από τους πολίτες των ΗΠΑ σε λύκεια και κολέγια, καθώς υπηρετούν στο στρατό και εργάζονται, παντρεύονται και μεγαλώνουν τα δικά τους παιδιά. Το 2012, όταν ο Πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα δημιούργησε το πρόγραμμα Deferred Action for Childhood Arrivals, τους χορήγησε ένα μέτρο ανακούφισης, επιτρέποντάς τους να υποβάλλουν αίτηση κάθε δύο χρόνια για τη συνέχιση της άδειας παραμονής στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτοί οι ονειροπόλοι γνωρίζουν ότι η πλατφόρμα στην οποία έτρεξε ο Τραμπ περιέχει ένα διαφορετικό είδος υπόσχεσης: να τερματίσουν αμέσως το καθεστώς τους.

Ανησυχούν και οι κάτοχοι πράσινης κάρτας και οι μετανάστες που έγιναν πολίτες. Με τα χρόνια, έχουν παρακολουθήσει συγκεντρώσεις και απελάσεις ανθρώπων που μοιράζονται την ιστορία τους, μιλούν τη γλώσσα τους και εργάζονται στις κοινότητές τους. Τους τελευταίους μήνες, οι απειλές και οι υποσχέσεις του Τραμπ έχουν ξαναξυπνήσει φόβους και σωματικά συμπτώματα που οι ασθενείς μου, πρόσφυγες από παλιά τυραννικά καθεστώτα, νόμιζαν ότι είχαν αφήσει πίσω τους. Όπως η νεολαία του Σαλβαδόρ που σπουδάζει για το GED του, οι αναμνήσεις από τον κίνδυνο και τις δικτατορίες από τις οποίες διέφυγαν εισβάλλουν στις σκέψεις τους και αναστατώνουν το σώμα τους. Κατά τη διάρκεια της περασμένης εβδομάδας, πολλοί από τους ασθενείς μου και των συναδέλφων μου πανικοβλήθηκαν από ιστορίες ανθρώπων με πράσινες κάρτες που δεν μπόρεσαν να επιστρέψουν στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η ζημιά στην επόμενη γενιά μπορεί να επιδεινωθεί από άλλες, λιγότερο προφανείς επιθέσεις στη βιολογία και την ψυχολογία τους. Ερευνα από τη Rachel Yehuda και τους συναδέλφους της στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη απέδειξε ότι οι συνέπειες των επιζώντων του Ολοκαυτώματος ακραίο τραύμα μπορεί να μεταδοθεί στα παιδιά και τα εγγόνια τους, καθιστώντας τα εξαιρετικά ευαίσθητα στα συνηθισμένα άγχη της σχετικά ασφαλούς ζωής. Ο Yehuda και άλλοι ερευνητές πιστεύουν ότι πρόκειται για επιγενετικές επιδράσεις, τροποποιήσεις στον τρόπο με τον οποίο τα γονίδια εκφράζονται, που μεταδίδουν ευπάθειες στο άγχος από τη μια γενιά στην άλλη. Αν και οι μηχανισμοί δεν είναι πλήρως κατανοητοί, οι μελέτες σε ζώα καθώς και εκείνες που υπάρχουν ενήλικες άνθρωποι που κακοποιήθηκαν ως παιδιά παρουσιάζουν παρόμοιες αλλαγές.

Η ιστορία της διαφήμισης συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Δεν υπάρχει βραχυπρόθεσμη λύση για αυτού του είδους τη ζημιά, σχολίασε με λύπη η Λόρι Κάπλαν, σκεπτόμενη τους νέους και τις οικογένειές τους που τηλεφωνούν με αγωνία εκείνη και τους συναδέλφους της, αναφέρουν σωματική και συναισθηματική δυσφορία, αναζητώντας απαντήσεις. Έχουμε να αντιμετωπίσουμε το τραύμα της μεταναστευτικής εμπειρίας για τόσο καιρό, τη φυγή από τη βία, τη μοναξιά, τη φτώχεια, τον αγώνα για επιβίωση σε μια ξένη χώρα και τη λαχτάρα για το σπίτι. Ο Ομπάμα απέλαζε ανθρώπους, σίγουρα, και υπήρχε άγχος, αλλά μας έδωσε επίσης ελπίδα. Και τώρα η οροφή έχει ανατιναχθεί.

Καθώς ο Τραμπ διατάζει περισσότερους συνοριοφύλακες και κέντρα κράτησης, και καθώς ο τοίχος φαίνεται μεγάλος, οι φόβοι των νέων και των γονιών τους στο Κέντρο Νεότητας της Λατινικής Αμερικής αυξάνονται. Ίσως τους αρνηθούν τη στέγαση. απολύθηκαν από τις δουλειές τους· ίσως εξαφανιστεί η υγειονομική τους φροντίδα. Οι γονείς Λατίνοι μετανάστες στην περιοχή της Ουάσιγκτον επιθυμούν απελπισμένα τα παιδιά τους να μορφωθούν, εξηγεί η Angelica Garcia-Ditta, σύμβουλος στο κέντρο, και εξακολουθούν να στέλνουν τα παιδιά τους στο σχολείο. Αλλά, λέει, ανησυχούν ότι οι αρχές μετανάστευσης θα τους καταλάβουν.

Ωστόσο, μέσα σε μια εθνική κατακραυγή που τους μειώνει και τους απομονώνει, οι μετανάστες οργανώνονται. Πνευματικοί ηγέτες, λαϊκοί σύμβουλοι, παιδιά, οικογένειες και φίλοι εντάσσονται σε κύκλους υποστήριξης, μου λένε. Μοιράζονται τη θλίψη και τους φόβους, χρησιμοποιούν τεχνικές αυτοφροντίδας για να μειώσουν το άγχος και βρίσκουν σχέσεις με άλλους που έχουν παρόμοιες ανησυχίες. Τα παιδιά των Λατίνων μεταναστών, μου λέει ο Kaplan, καταλαβαίνουν τώρα ότι το Black Lives Matter αφορά και αυτά.

Η ιστορία της διαφήμισης συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Το άγχος μας είναι πολύ υψηλό, λέει ο Σαρίφ Μοχάμεντ. Μαζευόμαστε σαν οικογένειες στα τζαμιά μας. Προσευχόμαστε μαζί και χρησιμοποιούμε τεχνικές αυτοφροντίδας, ελπίζοντας να ανακουφίσουμε το άγχος και να αποτρέψουμε τη μακροπρόθεσμη ψυχολογική και βιολογική βλάβη. Μας δίνει την ικανότητα να αντιμετωπίσουμε το άγχος, την απελπισία και το θυμό μας με έναν βαθιά θεραπευτικό τρόπο. Εγώ και κάθε άλλος μουσουλμάνος γονέας καθοδηγούμε τα παιδιά μας να κρατηθούν κοντά στην πίστη μας, στην αγάπη του Θεού, στην καλοσύνη, στη βαθιά πεποίθηση ότι είμαστε όλοι εδώ στη γη για να αγαπάμε και να σεβόμαστε.

GiftOutline Δώρο άρθρου Φόρτωση...