Είμαι θεραπευτής. Οι ταινίες είναι το καλύτερο εργαλείο που έχω για να βοηθήσω τους ασθενείς μου.

(Ευγενική προσφορά του χρήστη Flickr Κένεθ Λου )

ΜεΕλίζαμπεθ Λαμότ Η Elisabeth LaMotte είναι θεραπεύτρια και ιδρύτρια του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας DC. 19 Φεβρουαρίου 2015 ΜεΕλίζαμπεθ Λαμότ Η Elisabeth LaMotte είναι θεραπεύτρια και ιδρύτρια του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας DC. 19 Φεβρουαρίου 2015

Όταν μια ντροπαλή πελάτισσα ονόματι Angie ήρθε και χρειαζόταν βοήθεια, συνέστησα μια ασυνήθιστη πορεία θεραπείας: μια προβολή ταινίας.

Η Angie (της οποίας το όνομα έχει αλλάξει για να προστατεύσει την ταυτότητά της) μεγάλωσε σε μια απομονωμένη, αγροτική περιοχή με λίγους φίλους και μικρή έκθεση στη ζωή έξω από το αγρόκτημα της οικογένειάς της. Ήταν μια ταλαντούχα προγραμματίστρια ηλεκτρονικών υπολογιστών αλλά δεν την ενδιέφερε η φυσική της εμφάνιση. Τα μαλλιά και τα ρούχα της έμοιαζαν συχνά άπλυτα. φορούσε το ίδιο τζιν μπουφάν κάθε εβδομάδα. Η Άντζι δεν είχε ποτέ αγόρι και λαχταρούσε μια ρομαντική σχέση.



Χρειάστηκε χρόνος και σκληρή δουλειά, αλλά η Άντζι άρχισε να φροντίζει καλύτερα τον εαυτό της. Τελικά συνάντησε έναν προσγειωμένο, υπέροχο τύπο στο κτήριο της και το χτύπησαν. Όταν τελείωσε τη θεραπεία, της ζήτησα να μου πει τι ήταν, αν μη τι άλλο, πιο χρήσιμο.

Η ιστορία συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Ειλικρινά, είπε, αυτό που με βοήθησε περισσότερο ήταν όταν μου πρότεινες να δω το «Punch Drunk Love». Αυτή η ιδιόμορφη ιστορία αγάπης με πρωταγωνιστές τον Adam Sandler και την Emily Watson εξετάζει πώς μοιάζει να ερωτεύεσαι όταν το ένα ή και τα δύο άτομα παλεύουν με την οικειότητα. Η Angie εξήγησε:

νέα ημερομηνία κυκλοφορίας top gun
Διαφήμιση
Βλέποντας αυτούς τους δύο αμήχανους χαρακτήρες να προσπαθούν τόσο σκληρά να συνδεθούν και παρακολουθώντας την ατελή αλλά όμορφη ένωσή τους, με βοήθησε να νιώσω λιγότερο μόνος. Η σκηνή του φιλιού έμοιαζε πολύ με τις δικές μου εμπειρίες. Και πιστέψτε με, οι προσωπικές μου σκηνές φιλιών είναι πολύ διαφορετικές από τα εύκολα αερικά πυροτεχνήματα που περιγράφουν οι άλλοι. Αυτή η ταινία μου έδειξε ότι δεν είμαι τόσο φρικιό όσο νόμιζα και υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι αν ο εκκεντρικός χαρακτήρας της Έμιλι Γουάτσον μπορούσε να βρει αγάπη, θα μπορούσα κι εγώ.

Η Angie απέχει πολύ από το να είναι μοναδική.

Δεκαπέντε χρόνια ιδιωτικής πρακτικής ψυχοθεραπείας με δίδαξαν ότι οι μεταμορφώσεις έχουν απροσδόκητους καταλύτες. Οι θεραπευτές εκπαιδεύονται για να βοηθήσουν τους πελάτες να σκάψουν βαθιά στην ψυχή, τις οικογενειακές ιστορίες και τους καθημερινούς αγώνες τους. Αλλά για να επιτύχουμε πραγματική αλλαγή, πρέπει να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να κερδίσουν χώρο από τα προβλήματά τους.

Ανακάλυψα ότι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να πετύχεις αυτόν τον χώρο – και να πυροδοτήσεις μια δραματική ψυχολογική αλλαγή – είναι να κάνεις πίσω και να δεις τη σωστή ταινία.

Η ιστορία συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Πρόσφατα, για παράδειγμα, δούλεψα με έναν πελάτη στα τέλη της δεκαετίας των 20, ο οποίος ήρθε στη θεραπεία ταπεινωμένος από την ανακάλυψη της συνήθειας του στο διαδίκτυο πορνό από τη ζωντανή φίλη του. Ο Τζεφ (το όνομα του οποίου έχει αλλάξει) ανατράφηκε ως Καθολικός και εξέφρασε τεράστια ενοχή.

τρέχουσα τιμή γραμματοσήμου

Καθώς ο Τζεφ και εγώ διερευνούσαμε την επιθυμία του να ελκύεται λιγότερο από το πορνό, άνοιξε τις πτυχές στη σχέση του με την Τζεν που ένιωθε ανισόρροπες. Η Τζεν είχε επιλέξει κάθε γεύμα, κάθε κοινή δραστηριότητα, ακόμη και τη νέα δουλειά του Τζεφ. Του είχε απαγορευτεί να κάνει παρέα με τους φίλους του στο γυμνάσιο και στο κολέγιο.

Διαφήμιση

Μέσω της συνεργασίας μας, ο Τζεφ συνειδητοποίησε ότι η Τζεν ήταν το πρόβλημα και όχι η πορνογραφία. Άρχισε να βγαίνει με γυναίκες με τις οποίες ένιωθε την άδεια να είναι ο εαυτός του.

Η ιστορία συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Όταν τελειώσαμε, ο Τζεφ έδειξε επίσης μια ταινία ως τον πραγματικό καταλύτη για τη μεταμόρφωσή του. Μου είπε:

δεύτερη παρτίδα ελέγχων διέγερσης
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά αυτό που έκανε τη μεγαλύτερη διαφορά ήταν όταν μου πρότεινες να δω την ταινία Don Jon. Η ταινία με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι δεν είμαι τόσο κακός τύπος μόνο και μόνο επειδή παρακολούθησα πορνό. Ξέρω ότι το συζητήσαμε στις συνεδρίες μας. Αλλά βλέποντας αυτόν τον χαρακτήρα ένιωθα πιο πιστευτό από οτιδήποτε μπορούσες να πεις ή να κάνεις. Η ταινία επεσήμανε επίσης ότι γυναίκες όπως η Jen έχουν εμμονή με άλλες μορφές φαντασίας που είναι εξίσου μπερδεμένες με το υπερβολικό πορνό. Δεν το χρειάζομαι πια, και αυτή η ταινία άλλαξε τις απόψεις μου γι 'αυτό ούτως ή άλλως.

Γιατί λειτουργεί αυτό; Από την εμπειρία μου, οι πελάτες που βρίσκουν χρήσιμες τις ταινίες λένε ότι η εμπειρία της παρακολούθησης χαρακτήρων που βιώνουν παράλληλες αντιξοότητες τους βοηθά να αισθάνονται λιγότερο απομονωμένοι.

Επιπλέον, εάν ένας φίλος, μέλος της οικογένειας, ρομαντικός σύντροφος - ή ακόμα και ένας θεραπευτής - παρέμβει με συμβουλές, αυτό μπορεί να θεωρηθεί συγκαταβατικό. Όταν μια παρέμβαση αισθάνεται ευνοϊκή ή αναγκαστική, ο αποδέκτης της συμβουλής μπορεί να επιτεθεί.

Αλλά η παρακολούθηση μιας ταινίας με έναν σχετικό χαρακτήρα βγάζει τη συγκατάβαση από την εξίσωση και επιτρέπει στον θεατή να αναλογιστεί τη συμπεριφορά του σε μια πολύ λιγότερο τρομακτική μορφή. Η κινηματογραφική θεραπεία δίνει την άδεια σε έναν πελάτη να διαλέξει και να επιλέξει οργανικά ποια κομμάτια του παζλ νιώθει έτοιμος να ενσωματώσει για να αλλάξει. Όταν ένας χαρακτήρας σε μια ταινία αντανακλά τα ελαττώματα ενός ασθενούς, μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να απορροφήσει τον ρόλο του στις συγκρούσεις.

Η ιστορία της διαφήμισης συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Σε αυτόν τον τρόπο, οι κλινικοί γιατροί γίνονται λιγότερο κεντρικοί στη θεραπεία, αλλά όχι άσχετοι. Πρέπει να επιλέξουν τις σωστές ταινίες. Επιπλέον, η προβολή της ταινίας ακολουθείται από κλινικά δομημένες, στοχαστικές συζητήσεις του υλικού, έτσι ώστε ο θεατής να ασχολείται με την ταινία.

ποιο είναι το έλλειμμα τώρα

Είμαι τόσο πεπεισμένος ότι η στοχευμένη προβολή ταινιών επιταχύνει τα θετικά αποτελέσματα της θεραπείας που συντάσσω μια γρήγορη κριτική όποιας ταινίας συναντήσω. Καταχωρίζω αυτές τις κριτικές στο διαδίκτυο και οι πελάτες μπορούν να έχουν πρόσβαση στις κριτικές και μειώνω την πιθανότητα να παραβλέψω ή να ξεχάσω μια ταινία που θα μπορούσε να είναι ευεργετική.

Οι ταινίες πρέπει να επιλέγονται με προσοχή, έτσι ώστε οι πελάτες να μην τραυματίζονται εκ νέου λόγω υπερδιέγερσης. Για παράδειγμα, η ταινία When a Man Loves a Woman βοήθησε μερικούς από τους πελάτες μου στην αποκατάσταση της κατάχρησης ουσιών, αλλά μια ταινία τόσο βίαιη όπως το Leaving Las Vegas θα μπορούσε να είναι πολύ ανησυχητική και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει υποτροπή. Ομοίως, η ταινία Take This Waltz μπορεί να βοηθήσει κάποιον να περιηγηθεί σε ένα αξιοθέατο σε κάποιον άλλο εκτός από τη σύζυγό του. Ωστόσο, δεν είναι συνετό για αυτούς να παρακολουθήσουν αυτήν την ταινία εάν ο σύζυγός τους είναι κοντά, καθώς το αποτέλεσμα θα μπορούσε να είναι εκρηκτικό.

Η ιστορία της διαφήμισης συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

* * *

Παρόλο που υπάρχουν λίγες μελέτες για τη συγκεκριμένη μάρκα κινηματογραφικής θεραπείας που έχω, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία.

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ το 2013 ζήτησε από ζευγάρια να παρακολουθήσουν την ταινία του 1967 Δύο για το δρόμο, για έναν σύζυγο και μια σύζυγο που αναλογίζονται τα ψηλά και τα χαμηλά σημεία του γάμου τους. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες στη μελέτη συμμετείχαν σε μια ωριαία, κλινικά καθοδηγούμενη συνομιλία σχετικά με γαμήλια θέματα όπως η σύγκρουση, το άγχος και η συγχώρεση. Στη συνέχεια στάλθηκαν σπίτι τους με μια λίστα με 47 ταινίες και τους δόθηκε εντολή να παρακολουθούν μία ταινία μαζί κάθε εβδομάδα. Τους δόθηκαν επίσης ερωτήσεις συζήτησης.

η μαμά κι εγώ και η μαμά Μάγια Αγγέλου

Τρία χρόνια αργότερα, τα ζευγάρια χωρίς παρέμβαση είχαν ποσοστό διαζυγίου στο 24%. Τα ζευγάρια που είχαν παρακολουθήσει τις ταινίες είχαν ποσοστό διαζυγίου 11%.

Η ιστορία συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Μια ταινία είναι ένας μη απειλητικός τρόπος για να ξεκινήσει η συζήτηση, είπε ο επικεφαλής ερευνητής Ronald D. Rogge Οι Νιου Γιορκ Ταιμς . Είναι πραγματικά συναρπαστικό γιατί διευκολύνει πολύ την προσέγγιση των ζευγαριών και τα βοηθά να ενισχύσουν τις σχέσεις τους σε ευρεία κλίμακα.

Διαφήμιση

Σε άλλη μελέτη του 2014 , οι ερευνητές έβαλαν ασθενείς που νοσηλεύονταν για προβλήματα ψυχικής υγείας να παρακολουθήσουν κλινικά σχετικές ταινίες. Για παράδειγμα, ασθενείς με σχιζοφρένεια είδαν την ταινία A Beautiful Mind.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι ταινίες μπορούν να είναι ένα σημαντικό, θετικό και παραγωγικό μέσο θεραπείας. . . . Οι ταινίες χρησίμευαν ως εκτεταμένες μεταφορές στις θεραπευτικές συνεδρίες. Βοήθησαν έτσι στη δημιουργία καλύτερης κατανόησης και στην προώθηση διαφορετικών τρόπων έκφρασης των σκέψεων. Φαινόταν ότι οι ταινίες αντιπροσώπευαν έναν καθρέφτη που αντανακλά τον εσωτερικό κόσμο των ασθενών.

Δώρο GiftOutline Φόρτωση άρθρου...